Pomôžeme vám dosiahnuť postavu snov, vybudovať silu, upravíme vám stravu a spolu si aj zacvičíme.
vyskúšať zdarmaJana Earl, nie je len osoba, ktorá cvičí, motivuje a učí ľudí ako zdravo žiť, ale je to aj značka kvalitných výrobkov a v roku 2017 sa stala blogerom roka.
Životné motto “malé zmeny robia veľké rozdiely”, ktorého sa poctivo drží v každodennom živote, sa snaží naučiť aj svojich klientov a tiež, že netreba veci komplikovať a že jednoduchosť je kľúčom k úspechu. Preto aj logicky z toho vznikla stránka menej JE viac.
Jana vždy preferovala vysoko intenzívne intervalové tréningy s vlastnou váhou, keďže stačí pol hodina cvičenia a dokážete dosiahnuť naozaj nádherné výsledky.
Jana Earl sa ale nespája len s cvičením, ale aj so zdravou stravou. Preferuje vyváženú stravu a žiadne novodobé diéty. Aj tu sa drží pravidla menej JE viac.
93 stranový tréningový plán s vlastnou váhou pre tých, ktorí chcú schudnúť, vyformovať postavu, alebo nabrať silu a zlepšiť kondíciu.